Andrea Jakal

Gesünder leben, positiv denken & glücklicher werden ist leichter als du glaubst!

Andrea Jakal

Hallo und  Willkommen auf meiner Seite. Ich bin Andrea. Als Coach für ganzheitliche Gesundheit bin ich für Frauen da, die wieder gesünder und glücklicher werden wollen.

 

Kennst Du das?

  • Du hast das Gefühl Dein Leben nicht wirklich bewusst zu leben.
  • Du funktionierst perfekt - meist für andere - und am Ende des Tages ist wieder keine Zeit übrig für Dich.
  • Dein Körper ist müde und erschöpft und zeigt vielleicht sogar bereits erste Krankheitszeichen.
  • Deine ständig kreisenden Gedanken lassen Dich nicht entspannen.
  • Du spürst, dass sich etwas verändern muss, doch Du weißt nicht genau was.  

Dein Körper ist der wunderbare Ausdruck Deiner Seele. Erst wenn Du im Einklang mit Deiner Seele lebst, wirst du Erfüllung, Glück und ganzheitliche Gesundheit erleben. Entfernst Du Dich jedoch zu weit von deinem Herzensweg, zeigt dir dein Körper durch eine Krankheit, durch Übergewicht oder eine Krise, dass es an der Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern.

       

Lerne im 1:1 Coaching wieder auf Deine innere Stimme zu hören, die Symptome Deines Körpers zu verstehen und die Botschaft dahinter zu lesen. Finde zurück zu Dir selbst! In Deine ganze Kraft.  

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Nur leider nehmen wir ihn erst wahr, wenn er nicht mehr so funktioniert, wie wir es gern hätten.  Krankheitszeichen zeigen sich, einfach und schnell ein paar Kilos abnehmen funktioniert nicht mehr. Doch Dein Körper arbeitet nie gegen Dich, immer nur für Dich. Er zeigt, dass es Zeit ist für einen Richtungswechsel. Lerne Dir selbst wieder zuzuhören, lerne seine Zeichen zu deuten. Erst wenn Du die wahren Ursachen für Deine Symptome gefunden hast, dann kann sich Dein Leben wirklich verändern.

NEUE WEGE GEHEN. WIEDER DU SELBST SEIN.

Dieses Leben ist ein Geschenk. Lebst Du es in genau diesem Bewusstsein? Oder lebst Du Dein Leben in Routine? Als Frau sind wir perfekt darin, gut für andere zu sorgen und uns selbst gern zu vergessen. Du versorgst die Familie, den Haushalt, gehst arbeiten und fällst abends hundemüde in Dein Bett. Dein Lichtblick ist das Wochenende. Du fühlst Dich gestresst, erschöpft und findest keine Zeit für Dich selbst? Dann ist Zeit für Veränderung. Dein Leben sollte funkeln und jeder Tag etwas Besonderes sein. Warte nicht bis Dein Körper dir per Krankheit eine Auszeit verpasst. Handle jetzt!

positiv denken, gesünder & glücklicher werden

Kennst Du das Prinzip von Ursache und Wirkung? Nichts passiert zufällig in Deinem Leben. Irgendwann hast Du für alles Gute aber auch alles weniger Gute die Weichen gestellt. In meinem Coaching möchte ich Dir genau das bewusst machen. Du lernst in Zukunft die Weichen in eine neue Richtung zu stellen - in Richtung Gesundheit, Liebe und Glück!

Deine Gesundheit

GESÜNDER WERDEN

Deine Gefühlswelt und deine Gedankenwelt bestimmen über dein Leben und deine Gesundheit. Wenn du glücklich und zufrieden bist und dein Leben aktiv gestaltest, dann fluten gesundheitsfördernde Botenstoffe deine Zellen. Dein Körper aktiviert so ganz natürlich seine Selbstheilungskräfte. Sorgen, Ärger oder Stress hingegen machen krank und schwächen dein Immunsystem. 

Deine Ernährung

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG

Nahrung ist Energie, die du mit dem Essen aufnimmst. Dich gut zu ernähren heißt, vor allem gesunde Lebensmittel zu essen. Lebensmittel, die Dir gut tun, die Deine Körperzellen mit Lichtkraft und ausreichend Vitalstoffen versorgen. Die Deinen Körper ganz natürlich entgiften und Heilkraft besitzen. Und das ist gar nicht so schwer. Ich zeige Dir wie es geht. Unterschätze nicht die Wirkung dessen, was Du jeden Tag zu Dir nimmst. 

Deine Selbstliebe

GLÜCKLICHER WERDEN

Dein Glück findest Du nur in Dir, in niemand anderem. Du allein bist dafür verantwortlich. Ist das nicht wunderbar, dass allein Du es in der Hand hast. Dass Du nicht abhängig bist von Launen und dem Verhalten anderer?! Liebevolle Selbstfürsorge, positive Gedanken und ein bewusster Lebensstil mit ausreichend Raum für deine
Bedürfnisse lassen aus kleinen Glücksmomenten große werden. Das kannst Du lernen!


Orientierungsgespräch

Online Coaching für Frauen

Und das sagen Kundinnen über mich und meine Arbeit 

 

 

'Danke dir, liebe Andrea, vielen Dank für die letzten Monate, deine Beratungen, Zusprüche und Empfehlungen. Ich kann jedem nur empfehlen an deinem Coaching teilzunehmen und es selbst zu erfahren. Vielen Dank dir nochmal für deine Zeit, dein offenes Ohr, deine Unterstützung und vieles mehr.'

Lea

 

'Man fühlt sich sprichwörtlich 'angenommen'. Andrea fühlt genau, um was es geht. Eine unwahrscheinlich tolle und beeindruckende Erfahrung. Mir hat dieses Coaching so viel gegeben. Einen anderen Blick auf die Dinge. Sich aus seiner gewohnten Zone heraus bewegen. Das schaffe ich nun. Ohne dass es weh tut. Danke, Andrea!'

Julia

 

'Wow! Bin total begeistert von meinem Termin. Ich fühlte mich total gut aufgehoben und bin unendlich dankbar für die neuen Denkanstöße und die augenöffnende Information, die Andrea mit mir teilte. Kann Dir von Herzen nur empfehlen, auch einen Termin zu vereinbaren. Andrea liegt es am Herzen, Dir zu helfen und Dich weiter zu bringen, und das spürt man. Sehr inspirierend!

Tina